Dieta kapuściana bazuje na tym, że do jadłospisu powszedniego dodaje się znaczącą ilość warzyw
Aby skutecznie zrzucić zbyteczne kilogramy potrzebujemy nie tylko aktywności fizycznej i ograniczenia tuczących pożywień, nieodzowne jest również zapewnienie sobie ulepszenia procesu trawienia. Nikogo nie może to dziwować, że błonnik jest nam w tym działaniu pomocny, niemniej jednak dieta wydajna powinna także opierać się na ziołach, jakie pomogą nam odkazić organizm. Tak oznaczana dieta ziołowa stosowana jest w długim okresie czasu – przeważnie podaje się minimum 3 miesiące. Przed jej zastosowaniem zalecana jest konsultacja ze ekspertem. Przy pewnych schorzeniach nie można albowiem korzystać z wskazanych rodzajów diety. Gorąco zapraszamy na domenę http://www.nasz-psycholog.pl. Dieta ziołowa ma swoje stałe elementy, które muszą nam akompaniować każdego dnia – rozpoczynamy oraz kończymy dzień wywarem z wyznaczonej mieszanki ziół. Jeżeli dieta ma mieć charakter nie tylko oczyszczający, jakkolwiek i odchudzający na okres jej stosowania zaleca się rezygnację z czerwonego mięsa i z używek takich jak nikotyna czy alkohol. Zrezygnować mamy też ze spożywania wędlin. Kolosalną jej zaletą jest fakt, iż dietę ziołową wolno modyfikować zależnie od specyfiki organizmu – niemniej jednak to czynić wypada pod okiem specjalisty.
źródło:
———————————
1. zobacz więcej
2. http://rootsouttacontrol.de
3. http://rotaract-bordeaux.com
4. http://rsh-sindelfingen.de
5. więcej tutaj